خبرة اتبنت على سنين
خبرة اتبنت على سنين
مبني على
الخبرة.
أكتر من 20 سنة خبرة كرياضي في مختلف المجالات، وأكتر من 5 سنين في التدريب، هما الأساس اللي اتبنى عليه Getstenix.
مسيرتي الرياضية
مسيرتي كمدرب
تعرّف أكثر على مسيرتي الرياضية
بدأت رياضة وأنا عندي 4 سنين، ومن وقتها الرياضة كانت جزء أساسي من حياتي. بقالي أكتر من 20 سنة كرياضي في مجالات مختلفة، منهم أكتر من 8 سنين في الـfunctional training والكاليستنكس، وشاركت في بطولات محلية ودولية.
بطل إيطاليا 2026
حققت الميدالية الذهبية في بطولة Pomezia في إيطاليا سنة 2026.
أكتر من 20 سنة كرياضي
بدأت رياضة وأنا عندي 4 سنين. قضيت 12 سنة بلعب Taekwondo، وبعدها انتقلت للـfunctional training والكاليستنكس، واللي بقالي أكتر من 8 سنين بتدرب عليهم.
بطل العالم 2023
حققت الميدالية الذهبية في بطولة العالم WSWCF في لاتفيا سنة 2023.
بطل مصر مرتين
حققت 4 ميداليات ذهبية و2 فضية في بطولات مختلفة في مصر، منهم بطولتين جمهورية.
مسيرتي الرياضية
مسيرتي كمدرب
تعرّف أكثر على مسيرتي الرياضية
بدأت رياضة وأنا عندي 4 سنين، ومن وقتها الرياضة كانت جزء أساسي من حياتي. بقالي أكتر من 20 سنة كرياضي في مجالات مختلفة، منهم أكتر من 8 سنين في الـfunctional training والكاليستنكس، وشاركت في بطولات محلية ودولية.
بطل العالم 2023
حققت الميدالية الذهبية في بطولة العالم WSWCF في لاتفيا سنة 2023.
بطل إيطاليا 2026
حققت الميدالية الذهبية في بطولة Pomezia في إيطاليا سنة 2026.
بطل مصر مرتين
حققت 4 ميداليات ذهبية و2 فضية في بطولات مختلفة في مصر، منهم بطولتين جمهورية.
أكتر من 20 سنة كرياضي
بدأت رياضة وأنا عندي 4 سنين. قضيت 12 سنة بلعب Taekwondo، وبعدها انتقلت للـfunctional training والكاليستنكس، واللي بقالي أكتر من 8 سنين بتدرب عليهم.
مسيرتي الرياضية
مسيرتي كمدرب
تعرّف أكثر على مسيرتي الرياضية
بدأت رياضة وأنا عندي 4 سنين، ومن وقتها الرياضة كانت جزء أساسي من حياتي. بقالي أكتر من 20 سنة كرياضي في مجالات مختلفة، منهم أكتر من 8 سنين في الـfunctional training والكاليستنكس، وشاركت في بطولات محلية ودولية.
بطل العالم 2023
حققت الميدالية الذهبية في بطولة العالم WSWCF في لاتفيا سنة 2023.
بطل إيطاليا 2026
حققت الميدالية الذهبية في بطولة Pomezia في إيطاليا سنة 2026.
بطل مصر مرتين
حققت 4 ميداليات ذهبية و2 فضية في بطولات مختلفة في مصر، منهم بطولتين جمهورية.
أكتر من 20 سنة كرياضي
بدأت رياضة وأنا عندي 4 سنين. قضيت 12 سنة بلعب Taekwondo، وبعدها انتقلت للـfunctional training والكاليستنكس، واللي بقالي أكتر من 8 سنين بتدرب عليهم.